Windows

Mac

WinMobile

ЗОЖ » Можно ли пить протеин человеку с гастритом

Вопрос-ответ - Сайт для тех, кто занимается в тренажёрном

tyza

13.6.2013, 13:50

Цитата(STASEK @ 13.6.2013, 13:42)
Цитата(darkoman @ 4.6.2013, 11:04)
C iherb посылку получил smile.gif все на месте, все по накладной, все запечатано. Шло 6 дней, если считать вместе с выходными.

Я оттуда уже второй месяц жду. Доставка всегда по разному. Но всегда всё на месте. И кидалова пока небыло.

Вы видимо обычную доставку выбрали. Там до 3х месяцев посылки идут. А DHLом намного быстрее, дороже правда, но можно спокойно больше 1,8 кг заказывать.

Кстати никто не собирается экспресс доставку оформлять в близжайшее время? Я б присоеденилась, либо могу сама заказ собрать.

Avantgarde

14.6.2013, 11:47

Цитата(alex1988 @ 11.6.2013, 23:05)
Цитата(Avantgarde @ 11.6.2013, 22:20)

kak magazin Sila i krasota?tam originaly kto v kursah?


В Бета сторес-2 на 3-ьм этаже есть зал,там парень работает,зовут кажется Максим,вот у него 1000% оригинал со штатов,беру там постоянно.Советую

beta-2 eto kotoryi na Karla-Marksa?on 4e na 3m sport.tovarami zanimaetsya?

darkoman

15.6.2013, 15:56

если кого интересует, через неделю будет 40кг лактомина 80, в личку, скажу где и почем.

осталось 20кг, остальное бронь

Skyfall696

17.6.2013, 18:23

что будет если вам перекрыть поставку протеина? массовый сброс веса?

darkoman

17.6.2013, 20:07

Цитата(Skyfall696 @ 17.6.2013, 18:23)

что будет если вам перекрыть поставку протеина? массовый сброс веса?


такой массовый, что городская канализация не справится и город постигнет экологическая катастрофа, так что лучше не стоит

Skyfall696

17.6.2013, 22:47

хоть и безвреден но для качков ка кнаркотик. точнее как панацея. без него, организм не сможет усваивать нужное колличество белка из пищи, и вы начнете худеть. вам понадобиться протеин или жрать килограммы мяса, что без толку. вывод - вся масса за счет чистого белка, на который нужны деньги, если ты хочешь быть быком и иметь большую массу.

darkoman

17.6.2013, 22:54

Цитата(Skyfall696 @ 17.6.2013, 22:47)

хоть и безвреден но для качков ка кнаркотик. точнее как панацея. без него, организм не сможет усваивать нужное колличество белка из пищи, и вы начнете худеть. вам понадобиться протеин или жрать килограммы мяса, что без толку. вывод - вся масса за счет чистого белка, на который нужны деньги, если ты хочешь быть быком и иметь большую массу.


капитан очевидность? Люди занимаются спортом, не только что бы выглядеть как "бык", культуризм это интеллектуальный спорт, быков там нет, есть атлеты. Масса некуда не пропадет без протеина, пропадает вода из мышц, мышцы некуда не деваются, если конечно вес не запредельный как у профи.

darkoman

18.6.2013, 12:41

Немного о лактомине, кто хочет перейти на этот замечательный продукт, небольшой ликбез smile.gif
Допустим вы уже употребляли какой то протеин и у вас осталась мерная ложка, как правило она составляет 50гр, так вот в банке протеина 900 с копейками грамм всегда порядка 20 порций, чего хватит на 20ть дней, если употреблять хотя бы два раза в день по одной мерной, то и вовсе на 10 дней, а теперь о главном, в 50 гаммах мерной ложки протеина как правило 20-30 грамм чистого протеина, остальное добавки, это честно указывается на банке, ну в лучшем случае 30 грамм, если бренд хороший, значит что 50% того что вы намешали в молоке, или соке протеин, остальное, извиняюсь за тавтологию не протеин smile.gif Теперь о птичках, в лактомине 80 содержание белка не менее 80% что значит, если вы будите использовать тот же мерный совок, выйдет не менее 40 грамм протеина. Вы спросите к чему эти цифры, а к тому, что в 1кг лактомина:
1000гр / 50гр = 20 порций по (не менее) 40 грамм чистого белка, это в два раза больше чем у бренда, так что 1.5 кг вам может смело хватить на месяц, при приеме за день не менее двух раз. Это информация адресована для тех кто не может покупать дорогой протеин или не хочет переплачивать, за вкус, разрыхлители и пеногасители. Пожалуйста без возмущений, я знаю что попутно в брендах может идти и креатин и bcaa и т.д., но в ничтожных дозах, так что советую покупать все это отдельно, будет хватать на много дольше. Спасибо за внимание.

SSN[B]

18.6.2013, 13:32

Цитата(darkoman @ 18.6.2013, 12:41)

я знаю что попутно в брендах может идти и креатин и bcaa и т.д., но в ничтожных дозах, так что советую покупать все это отдельно, будет хватать на много дольше

А в каких брэндах не идет "попутно" бсаа??? Это все равно что сказать "в некоторых арбузах, может идти и арбузный сок"

temerlyanenko

18.6.2013, 14:10

Цитата(SSN[B] @ 18.6.2013, 13:32)

Цитата(darkoman @ 18.6.2013, 12:41)

я знаю что попутно в брендах может идти и креатин и bcaa и т.д., но в ничтожных дозах, так что советую покупать все это отдельно, будет хватать на много дольше

А в каких брэндах не идет "попутно" бсаа??? Это все равно что сказать "в некоторых арбузах, может идти и арбузный сок"


В лактомине тоже содержатся лейцин, изолейцин, валин.

darkoman

18.6.2013, 14:53

SSN[B]
ну, проще всего возмущаться конечно smile.gif я написал все доступным языком, это не научная статья, если есть что добавить, то по существу пожалуйста

temerlyanenko
согласен.

SSN[B]

18.6.2013, 16:06

darkoman

Ну товарищ капитан..

Kasta13

20.6.2013, 16:06

По мне самая хорошая вещь это Probolic-SR от MHP

Kasta13

20.6.2013, 20:29

Цитата(t7ismail @ 20.6.2013, 19:49)
Цитата(Kasta13 @ 20.6.2013, 16:06)

По мне самая хорошая вещь это Probolic-SR от MHP


переплата за соевый протеин - зачем?

Согласен что он дороговат, но от него действительно есть эффект. От других протеинов такого эффекта добиться немог.

darkoman

5.7.2013, 10:16

Всем доброго дня, есть идея привезти мицеллярный казеин, но цена будет дороже сывороточного белка, кого нибудь будет интересовать данный продукт, я хочу привезти один мешок для себя и друзей, но если у народа есть потребность, то я не против

oorschelp

21.7.2013, 0:19

Судя по всему, автор топика человек читающий и изучающий тему, и сам всё понимает, но всё же поделюсь опытом:
Пробовал всякие протеины.
Опыт показал, что самый лучший белок - свежее и качественное мясо (либо птица), рыба (с умеренной тепловой обработкой, т.е. паренное или варёное). Организм за раз переваривает очень ограниченное количество белка, и желательно есть белок разный: не сразу большой кусок мяса, а из разных источников по-немногу (растительный, и животный, и они тоже разные бывают).

Что касается вынужденного приёма белого порошка из волшебной банки:
Да, порой приходится, ибо иногда деваться некуда. Я бы выслал тебе в Бишкек настоящего фирменного, какого угодно (у нас тут выбор гигантский). Но он дорогой, а с почтой получится вообще золотой (я в Голландии).
Но даже серьёзные фирмы дорогой и качественный протеин делают в основном из генно-модифицированной сои, добавляя туда ещё и всякие химические усилители вкуса и ароматизаторы (чтобы радовать нас ароматом и вкусом, и стимулировать продажи).
Честно говоря, в Бишкеке я не рискнул бы покупать, какие бы там супер-пупер этикетки не были, и как бы продавец не божился. На те случаи, когда некогда сготовить нормальную еду, можно заготовить:
орехи (их тьма видов), сушёное мясо, сыр, рыбу в консервах (не всякая пойдёт, смотреть надо), на худой конец разогреть банку тущёнки (она сейчас жуткого качества, но всё же).
Я лично перестал покупать протеин в банках даже тут. Он хорош для корпораций, делающих на этом деньги. Для здоровья он вовсе не обязателен.

jonny

22.7.2013, 21:02

Цитата(oorschelp @ 21.7.2013, 0:19)
Судя по всему, автор топика человек читающий и изучающий тему, и сам всё понимает, но всё же поделюсь опытом:
Пробовал всякие протеины.
Опыт показал, что самый лучший белок - свежее и качественное мясо (либо птица), рыба (с умеренной тепловой обработкой, т.е. паренное или варёное). Организм за раз переваривает очень ограниченное количество белка, и желательно есть белок разный: не сразу большой кусок мяса, а из разных источников по-немногу (растительный, и животный, и они тоже разные бывают).

Что касается вынужденного приёма белого порошка из волшебной банки:
Да, порой приходится, ибо иногда деваться некуда. Я бы выслал тебе в Бишкек настоящего фирменного, какого угодно (у нас тут выбор гигантский). Но он дорогой, а с почтой получится вообще золотой (я в Голландии).
Но даже серьёзные фирмы дорогой и качественный протеин делают в основном из генно-модифицированной сои, добавляя туда ещё и всякие химические усилители вкуса и ароматизаторы (чтобы радовать нас ароматом и вкусом, и стимулировать продажи).
Честно говоря, в Бишкеке я не рискнул бы покупать, какие бы там супер-пупер этикетки не были, и как бы продавец не божился. На те случаи, когда некогда сготовить нормальную еду, можно заготовить:
орехи (их тьма видов), сушёное мясо, сыр, рыбу в консервах (не всякая пойдёт, смотреть надо), на худой конец разогреть банку тущёнки (она сейчас жуткого качества, но всё же).
Я лично перестал покупать протеин в банках даже тут. Он хорош для корпораций, делающих на этом деньги. Для здоровья он вовсе не обязателен.


если так разобраться то и мясо далеко не натуральное выращенное на гормонах роста и молоко магазинное тоже уже не назовешь молоком разбавленное сухое молоко продают как за натуральное так что все относительно отсюда вывод лучше использовать "фарму" если посчитать по деньгам выгоднее а качество мышц получше будет...делайте вывод господа

ALERON

23.7.2013, 17:33

Цитата

По мне самая хорошая вещь это Probolic-SR от MHP


Хорошая,только у нас много подделок..сам нарывался один раз на этот прот.

SSN[B]

24.7.2013, 3:48

jonny

лучше использовать "фарму"

Вы наверное хотели сказать спортпит? Если нет, то очень сомневаюсь, что лучше

jonny

24.7.2013, 8:44

Цитата(SSN[B] @ 24.7.2013, 3:48)

jonny

лучше использовать "фарму"

Вы наверное хотели сказать спортпит? Если нет, то очень сомневаюсь, что лучше


нет я хотел сказать что ввиду огромного количества подделок лучше будет использовать фармакологию т.к. цена+качество лучше будет но каждый сам решает кому то и протеина хватит...

darkoman

25.7.2013, 17:56

oorschelp
Я только за здоровое питание, сам стараюсь употреблять не менее 200гр курицы в день, молоко, яйца, изюм, курага и т.д. и т.п. но, данного спорта есть один минус, все время охота кушать, вот что бы не есть постоянно и есть протеин, это уже всеми признанный факт, протеины нужны, я два приема пищи заменяю на прием протеин, желудок не нагружен, пузо не торчит. Что касается подделок, я нашел для себя решение и помог уже ни одному человеку, тут не могу писать как да что. (смотрите тему в подписи)

jonny
Насчет фармы, ну ведь не все хотят подсаживаться на это дело, те кто курсился один раз, делаю это еще и не один раз biggrin.gif и при анаболических процессах нужен "кирпич" притом в огромных количествах, химики давят прот, еще больше обычных спортсменов, конечно кому это по карману. А так химичится и при этом не употреблять нужного количества белка и углеводов, > 2к калорий в день, я считаю беcбессмысленным.

jonny

25.7.2013, 21:26

Цитата(darkoman @ 25.7.2013, 17:56)
oorschelp
Я только за здоровое питание, сам стараюсь употреблять не менее 200гр курицы в день, молоко, яйца, изюм, курага и т.д. и т.п. но, данного спорта есть один минус, все время охота кушать, вот что бы не есть постоянно и есть протеин, это уже всеми признанный факт, протеины нужны, я два приема пищи заменяю на прием протеин, желудок не нагружен, пузо не торчит. Что касается подделок, я нашел для себя решение и помог уже ни одному человеку, тут не могу писать как да что. (смотрите тему в подписи)

jonny
Насчет фармы, ну ведь не все хотят подсаживаться на это дело, те кто курсился один раз, делаю это еще и не один раз biggrin.gif и при анаболических процессах нужен "кирпич" притом в огромных количествах, химики давят прот, еще больше обычных спортсменов, конечно кому это по карману. А так химичится и при этом не употреблять нужного количества белка и углеводов, > 2к калорий в день, я считаю беcбессмысленным.


Я не говорю что от протеина нужно отказатся тут тема такова что где найти качество что сегодня очень сложно когда разброс цен поражает один и тот же вариант гейнера может с большой разницой продаватся а что касаемо "химии" то при приеме в разы увеличивается потребность в белке почему бы не заменить на натуральный продукт как уже писали выше,лично я нашел где можно брать не боясь что тебе подсунут подделку даже сравнивал покупая в магазине где типо все официально и у моего поставщика земля и небо да и цена где беру лояльно дешевле в городе не найти сколько перерыл всякие точки и на дизеле тут сидят торгуют в три дорого...

Kasta13

5.8.2013, 18:48

Народ кто пил Syntha-6 от BSN? Поделитесь мнением.
А то я все на одном протеине сижу а он походу на меня действовать перестал

ТимаЯ

6.8.2013, 5:15

Цитата(Kasta13 @ 5.8.2013, 18:48)

Народ кто пил Syntha-6 от BSN? Поделитесь мнением.
А то я все на одном протеине сижу а он походу на меня действовать перестал


Один из самых лучших протеинов...6 видов в себе,если память не изменяет содержит в себе,да и сушит хорошо!

real_nigga

6.8.2013, 14:42

почему вы все думаете, что если не растёте, то плохой протеин?

oorschelp

9.8.2013, 13:44

Цитата

почему вы все думаете, что если не растёте, то плохой протеин?


А мы так вовсе не думаем.
Организмы у всех разные: кто-то будет постоянно худеть, сколько бы и чего бы он не ел. Другой от чего угодно сразу полнеет...

Организму вообще-то барыбир, откуда взялся белок: из обычого куска мяса или из красивой заграничной банки.
Как всем известно, белок бывает животного и растительного происхождения. Лучше усваивается животный (особенно свежая рыба). В банках я лично видел только растительный белок, причём основная масса это соевый или кукурузный (то есть в основном ГМО).
У белка из банки есть один плюс: быстро развёл и выпил, когда некогда готовить нормальную еду.

Цитата

я два приема пищи заменяю на прием протеин, желудок не нагружен, пузо не торчит


Вы предлагаете своим покупателям заменять приём пищи на баночное питание? Дело в том, что среди покупателей могут оказаться и новички, которые ваш совет могут принять буквально. nono.gif

Dark Avenger

9.8.2013, 20:32

О чём речь?
на каждой упаковке сапплементов стоит, что добавки не заменят вам полноценного питания. Да и человеческий организм "рассчитан" на еду, которую нужно жевать, а не пить.
Так что, если есть возможность "избежать" протеиновый шэйк, пользуйтесь есть. И ночью, и днём, Единственный шэйк, который действительно имеет значение, это тот, который непосредственно после тренинга принимается. Тогда имеет смыл смотреть, сколько в нём изолата и концентрата, и т.д.

darkoman

12.8.2013, 18:11

Цитата(oorschelp @ 9.8.2013, 13:44)

Цитата

я два приема пищи заменяю на прием протеин, желудок не нагружен, пузо не торчит


Вы предлагаете своим покупателям заменять приём пищи на баночное питание? Дело в том, что среди покупателей могут оказаться и новички, которые ваш совет могут принять буквально. nono.gif

Я своим клиентам баночный как раз таки не предлагаю, новичкам я и объясняю что нельзя заменить протеином натуральный белок, это у меня описано в теме и выше тоже я написал как сам питаюсь (курица, говядина, каши и т.д.), и два раза это не криминал, бывает и три, что здесь такого? смотря на что настроен, я же не сказал что кеглями надо пить, разговор идет о 25гр протеина за один прием, новички или не новички, дурак всегда найдется и голову расшибет и других в этом обвинит. Вообще этот спорт требует финансовых затрат, дело не дешевое, но если правильно подойти ко всему, можно за сравнительно небольшие деньги приходить к хорошему результату, а так конечно среднему обывателю может быть не по карману хороший зал, питание, и т.д. вообще странна живет не по уровню развития и меня это дико напрягает, честно хочу помочь обычным парням и помогу, для меня это не бизнес, а хобби пишите в л.с.

Один протеин не принесет счастья, без хорошего тренинга, делайте ставку на технику, потом питание, после сон, как минимум советую всем bcaa и казеин для подавления катаболизма и сохранения достигнутых результатов

nursultan_zxc

21.8.2013, 17:05

у меня есть вопрос мне 16 лет, я начал ходить в качалку, и белков из обычной пищи мне не хватает( можно ли в этом возрасте употреблять протеин?

temerlyanenko

22.8.2013, 10:07

nursultan_zxc

Цитата

можно ли в этом возрасте употреблять протеин?


Нет ты что в этом возрасте вообще нельзя протеин. Станешь импотентом и умрёшь в 20 лет. laugh.gif
P.S. вы на протеин смотрите как на волшебное зелье.

[Ruslan]

22.8.2013, 12:19

Цитата(temerlyanenko @ 22.8.2013, 10:07)

P.S. вы на протеин смотрите как на волшебное зелье.


а употребляете его с рождения)))

ТимаЯ

24.8.2013, 2:37

Да и рановато в 16 лет на Железо налегать,все конечно стремятся еще с Юности набить красивое тело,но не торопись,бегай,плавай,и лет к 18 начни...

SweeT

29.8.2013, 22:57

Купил 1ый раз протеиновую смесь(стимулятор для роста мышц) в Спорт товарах за 500 с лишним сомей "MASS pit"(800г.) Российское производство. Никто не слышал? Принимаю первый раз, посоветуйте выбрать не подделку. Попробовал, на вкус практически как сухое молоко. Это нормально?

Nursik28

30.8.2013, 16:39

Доброго времени суток дизельчане! Вот у меня вопрос к тем кто знает толк в здоровом питании и бодибилдинге. Могу ли Я набрать вес с гастритом если моя масса составляет 65кг при росте 1.76-77? Весил 62, начал качатся и есть побольше, через месяц стал весить 65. Но дальше не идет. Что касается упражнений то они базовые - жим штанги лежа, приседания со штангой, подтягивание на турнике с лишним весом и отжимания так же с лишним весом. Хочу еще 5 кг. Этого в принципе мне хватило бы. Вот думаю может попробовать гейнер с протеином. Ладно, упростим задачу. Скажем вам привели парня с весом 65кг, и приказали вам сделать из него 70кг. Ваши действия? Какая программу тренировок выбрали бы, питание и т.д.?

temerlyanenko

30.8.2013, 17:04

SweeT

Цитата

Купил 1ый раз протеиновую смесь(стимулятор для роста мышц) в Спорт товарах за 500 с лишним сомей "MASS pit"(800г.) Российское производство. Никто не слышал? Принимаю первый раз, посоветуйте выбрать не подделку. Попробовал, на вкус практически как сухое молоко. Это нормально?


Налей кипяток на 1 порцию, смешай, если комки появляются при смешивании значит белки есть biggrin.gif

Dark Avenger

31.8.2013, 17:35

мне один аспект непонятен: зачем что-то покупать, о чём потом задаётся вопрос "не подделка ли"?
а поечму бы просто не пприобретать продукты известных фирм?

temerlyanenko

31.8.2013, 18:02

Цитата(Dark Avenger @ 31.8.2013, 17:35)

мне один аспект непонятен: зачем что-то покупать, о чём потом задаётся вопрос "не подделка ли"?
а поечму бы просто не пприобретать продукты известных фирм?


Продукты известных фирм больше подделывают ))

Dark Avenger

31.8.2013, 21:55

Не верю. Слишком затрат много было бы!
Скроее, придумают какую-нибудь хрень, напишут "с сертификатом из сша" или "европы" и будут продавать. Чтобы банально упаковку того же самого Muscl Tech, например, подделать, толпу бабок вложить надо.
Не парьтесь, товарищи. И ещё совет, не делайте ит обыкновенных саппсов панацею. 90-е годы прошли, слава Богу

darkoman

2.9.2013, 15:17

Цитата(SweeT @ 29.8.2013, 22:57)

Купил 1ый раз протеиновую смесь(стимулятор для роста мышц) в Спорт товарах за 500 с лишним сомей "MASS pit"(800г.) Российское производство. Никто не слышал? Принимаю первый раз, посоветуйте выбрать не подделку. Попробовал, на вкус практически как сухое молоко. Это нормально?


Это не подделка, за это я знаю 100% но к сожалению эти смеси сами по себе очень низкого качества, отсюдова и цена. Посмотрите внимательнее на упаковку, а особенно состав, там белка 50% и неизвестно чьего производства, я лично склоняюсь к мысли что это белорусский. Есть можно, но толку мало.

darkoman

2.9.2013, 15:22

ТимаЯ
Занимайся спортом, если есть желание, только без фанатизма, единственный и главный негативный аспект, ты можешь остановить свой рост, найди хороший зал и тренера и все будет хорошо, многие спортсмены начинали в 16 лет

temerlyanenko

4.9.2013, 15:46

darkoman

Цитата

если есть желание, только без фанатизма


Без фанатизма нет результата.

darkoman

5.9.2013, 10:41

temerlyanenko
наверное мы по разному понимаем значение этого слова. Тебе хорошо утверждать, с ростом 192см :P

Tazzini

22.4.2014, 11:39

Кто нибудь знает где у кого можно купить оригинальный Platinum Hydrobuilder? на форуме тут пишут что самые подделиваемые у нас в КР именно Platinum Hydrobuilder и еще несколько брендов. Прошлый раз покупал через знакомых 1000 грамм(20 порции) за 2600 сом. Ну а тут на сайте такой же продают уже за 1300. Но тот что я пил была хорошая стабильно в неделю +1кг и так с банки 5 кг. После Синта 6 но это уже не то... Подскажите пожайлуста

darkoman

27.4.2014, 14:49

Цитата(Tazzini @ 22.4.2014, 11:39)

Кто нибудь знает где у кого можно купить оригинальный Platinum Hydrobuilder? на форуме тут пишут что самые подделиваемые у нас в КР именно Platinum Hydrobuilder и еще несколько брендов. Прошлый раз покупал через знакомых 1000 грамм(20 порции) за 2600 сом. Ну а тут на сайте такой же продают уже за 1300. Но тот что я пил была хорошая стабильно в неделю +1кг и так с банки 5 кг. После Синта 6 но это уже не то... Подскажите пожайлуста


Никто вам конкретно магазин не укажет, так не принято здесь smile.gif Посмотрите обзор ON продукта в теме, и не ошибетесь при выборе магазина.

Datak Tarr

27.4.2014, 21:01

Взял такой Протеин и креатин, что скажут специалисты?..

temerlyanenko

27.4.2014, 22:29

Datak Tarr

Цитата

Взял такой Протеин и креатин, что скажут специалисты?


Не факт что там белки, надо было покупать яйца и рыбий жир.

Datak Tarr

28.4.2014, 3:55

Цитата(temerlyanenko @ 27.4.2014, 22:29)
Datak Tarr

Цитата

Взял такой Протеин и креатин, что скажут специалисты?


Не факт что там белки, надо было покупать яйца и рыбий жир.

Как это не факт?! Написано же whey protein!
- за бугром брал
- все не подделка.

temerlyanenko

28.4.2014, 17:28

Цитата(Datak Tarr @ 28.4.2014, 3:55)
Цитата(temerlyanenko @ 27.4.2014, 22:29)
Datak Tarr

Цитата

Взял такой Протеин и креатин, что скажут специалисты?


Не факт что там белки, надо было покупать яйца и рыбий жир.

Как это не факт?! Написано же whey protein!
- за бугром брал
- все не подделка.

Не все что написано правда

Datak Tarr

29.4.2014, 21:14

Цитата(temerlyanenko @ 28.4.2014, 17:28)
Цитата(Datak Tarr @ 28.4.2014, 3:55)
Цитата(temerlyanenko @ 27.4.2014, 22:29)
Datak Tarr

Цитата

Взял такой Протеин и креатин, что скажут специалисты?


Не факт что там белки, надо было покупать яйца и рыбий жир.

Как это не факт?! Написано же whey protein!
- за бугром брал
- все не подделка.

Не все что написано правда

laugh.gif

SSN[B]

30.4.2014, 0:25

Тут некоторые пишут, что набрали с "такого-то" протеина 5 кг и т.п. Это как так? Это что получается если я принимаю две порции протеина в день и хожу голодный, кушаю лепешку с морковным салатом, в результате чего за месяц сбрасываю 2 кг., я должен написать: "Я с этого протеина потерял 2 кг. Фуфло протеин!". Или наоборот, я ем как бегемот, пью также две порции в день "такого-же" протеина, в результате чего за месяц набираю 4 кг, то тогда я должен написать: "Я с этого протеина набрал 4 кг!!! Протеин крутой!" ???????
Или я пил протеин, ел как слон, при этом спал в сутки по 3 часа, каждый день ходил в качалочку, качал бицепс, трицепс и шею! Да еще и бегал по 5 км по выходным. В результате чего вес остался на месте или снизился. Я что должен сказать: "Фуфло протеин!"??????????

Порция протеина-это всего лишь около 25 гр. белка!

Источник: http://diesel.elcat.kg/lofiversion/index.php?t3100...

Последнее на форуме

Отзывы о Можно ли пить протеин человеку с гастритом

transfer 26.01.2015
tyza 13.6.2013, 13:50 Цитата(STASEK @ 13.6.2013

[Ответить] [Ответить с цитатой]
1